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歩くということ

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外断熱の健康住宅【健=人+建】

歩くということ

2005年05月16日
「今日、パパ何位?」
 
18位
 
「え〜、すご〜い。もうすぐ1位だね(←長男)」
 
「・・・(そんなわけないでしょ)
 
 
でも驚きました18位。
全てみなさんのおかげです。
 
さらにご支援をお願い致します。
 
 
 
 
 
さて、本日の話題です。「歩くということ」
 
今日は午前中、打合せに出かけたので
帰りの車でラジオを聞いきました。
(私の車にはCD、カセットありません。
ラジオもAMのみです)
 
すると、サラリーマンの男性が
一日に何時間歩いているか? 
という話になりました。
首都圏の方の平均でしょうが
確か75分くらいだったと思います。
 
私?・・・・・一体何分だろう????? 
考えてみたら・・・・歩いてないな、、、、。
 
以前、バリアフリーについて
お医者さんにお話を伺った際に
こんなことを言われたのを思い出しました。
 
「歩くというのはとても大切なことなんだ。
頑張ってウォーキングしろということじゃないよ。
人間の体は、加齢に伴ってゆがんでくるものだ。
ところが、ゆっくりと手を振って歩くと
体のゆがみが矯正されていくんだよ。」
 
 
近頃、運動不足が気になっていたので、
少し頑張ってみようかと思っています。
(思っているだけの段階ですが・・・)
 
 
「運動」といえばそろそろ「運動会」です。
昨年までは子供達の幼稚園でリレーに出たりしていました。
(秋の運動会でしたが、)
今年はすっかり見学のみとなります。
寂しいような嬉しいような・・・。
 
※子供達がそろってリレーの選手に選ばれました。
応援をかねてクリックをお願いします。
 
 
(ありがとうございます)
 
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